Bangpakok Hospital

ตรัยญาฟิตเนสคลับ

ตรัยญาฟิตเนส

แลนด์มาร์คของสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริงกับความแตกต่างที่คุณจะได้รับที่ ฟิตเนส สถาบันสุขภาพและความงามตรัยญา กับการแก้ไขปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้จากการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ออกแบบการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล เพื่อตอบโจทย์สรีระ ข้อจำกัด และความต้องการของผู้รับบริการที่แตกต่างกัน พร้อมคำแนะนำอย่างใกล้ชิดจากเทรนเนอร์ที่มากประสบการณ์และผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์การกีฬาที่จะเสริมความแข็งแกร่งของร่างกาย นอกจากนั้นยังมีการออกกำลังกายแบบ Hydrotherapy การออกกำลังกายสำหรับผู้ตั้งครรภ์ Prenatal exercise หรือการเสริมสร้างความยืดหยุ่นแบบ Yoga การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบ Boxing การออกกำลังการแบบ Pilates และรูปแบบการออกกำลังกายอีกมากมายที่พร้อมคัดสรรมาเฉพาะสำหรับคุณ

บริการของเรา

กับรูปแบบการออกกำลังกายที่เตรียมพร้อมให้การบริการกับความต้องการที่หลากหลายในแบบเฉพาะบุคคล

  • Fitness Center ศูนย์ออกกำลังกายแบบครบครัน ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายโดยแพทย์และดูแลใกล้ชิดโดยเทรนเนอร์ผู้ชำนาญการ
  • การออกกำลังกายแบบ Hydrotherapy ธาราบำบัด
  • การออกกำลังกายสำหรับผู้ตั้งครรภ์ Prenatal Exercise ดูแลใกล้ชิดโดยผู้ชำนาญการและแพทย์สูตินรีเวช
  • Yoga การเสริมสร้างความยืดหยุ่น ความสมดุลของร่างกาย จิตใจ โดยเทรนเนอร์ผู้ชำนาญการ
  • Boxing การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ กระตุ้นการเต้นของจังหวะหัวใจ ด้วยการต่อยมวยจากมืออาชีพ
  • การออกกำลังการแบบ Pilates การออกกำลังการที่เน้นการสร้างความแข็งแรงบริเวณหน้าท้องและกระดูกสันหลัง รวมถึงการสร้างความยืดหยุ่นทั่วร่างกาย


ฟิตเนส
 เหมาะกับใคร ?

  • บุคคลทั่วไปหรือผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย กล้ามเนื้อ และสุขภาw
  • ผู้สูงอายุที่ต้องการออกกำลังกายแบบถูกวิธี เพื่อความปลอดภัยของร่างกาย
  • ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ ความดันเบาหวาน โรคปอด ฯลฯ
  • ผู้ที่ตั้งครรภ์
  • ผู้ที่ต้องการทำกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัด
  • นักกีฬาที่ต้องการออกกำลังกายเสริมสมรรถภาพให้ดีขึ้นหรือบำบัดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา


ตรัยญา ฟิตเนส

ให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก ในด้านความปลอดภัย มีมาตรฐานการป้องกันการติดเชื้อขั้นสูง ด้วยการทำความสะอาดเครื่องมือ การคัดกรองก่อนเข้าทำงานของเจ้าหน้าที่ เทรนเนอร์ และแพทย์ เป็นประจำ เราพร้อมให้บริการด้วยความสะดวกสบายของสถานที่ อุปกรณ์และเครื่องมือสำหรับการออกกำลังกายครบครัน ภายใน ตรัยญา ฟิตเนส  มีความเป็นส่วนตัว ให้บรรยากาศที่ทำให้เกิดความสบายใจในระหว่างการออกกำลังกาย สามารถทำการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเค้ารับบริการได้ พร้อมทั้งยังมีพื้นที่เข้ารับบริการในส่วนอื่น ๆ ของตรัยญาทั้งก่อนและหลังการเข้ารับบริการเพื่อความสะดวกของผู้เข้ารับบริการและผู้ติดตาม ทั้ง SPA ห้องนวด แผนกผิวหนังเเละความงาม และห้องอาหารตรัยญาเป็นต้น



 

 

เวลาทำการ
เปิดให้บริการทุกวัน ตั้งแต่ 06:00 – 21:00 น.
การเข้ารับบริการ

  • ติดต่อนัดหมายก่อนเข้ารับบริการ
  • ตรัยญา ฟิตเนส สถาบันสุขภาพและความงามตรัยญา  
    โทร. 02-129-5500
แพ็คเกจและโปรโมชั่น
แพ็คเกจของเรา
Ice Bath Recovery

Ice Bath Recovery คือโปรแกรมแช่น้ำเย็นเพื่อสนับสนุนการฟื้นตัวของร่างกายหลังออกกำลังกาย อาจช่วยบรรเทาอาการล้า ความตึง และอาการปวดกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นภายหลังการออกกำลังกาย โดยเฉพาะหลังการฝึกที่มีความเข้มข้นสูง

Pilates

Pilates คือการออกกำลังกายที่เน้นการควบคุมการเคลื่อนไหว การหายใจ และการทำงานของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ช่วยพัฒนาความแข็งแรง ความยืดหยุ่น การทรงตัว และการจัดแนวร่างกายอย่างเหมาะสม

โปรแกรมกายภาพบำบัดและฟื้นฟูร่างกาย

Physiotherapy Support คือโปรแกรมดูแลโดยนักกายภาพบำบัด เพื่อประเมินและฟื้นฟูการเคลื่อนไหว ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และความสามารถในการทำกิจวัตรประจำวัน เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวด การเคลื่อนไหวติดขัด หรืออยู่ในช่วงฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ การเจ็บป่วย หรือการผ่าตัด

การออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ส่วนตัว

Personal Training คือโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบตามสภาพร่างกาย ระดับความฟิต เป้าหมาย และข้อจำกัดของแต่ละบุคคล โดยมี Exercise Specialist คอยประเมิน วางแผนการฝึก แนะนำท่าทาง และดูแลตลอดการออกกำลังกาย

โปรแกรมว่ายน้ำ

สระว่ายน้ำระบบเกลือใช้เกลือร่วมกับระบบผลิตสารฆ่าเชื้อในน้ำ เพื่อช่วยรักษาความสะอาดและคุณภาพของน้ำอย่างเหมาะสม โดยมักมีกลิ่นคลอรีนน้อยกว่าสระว่ายน้ำทั่วไป จึงให้ความรู้สึกสบายต่อผิวหนังและดวงตามากขึ้นสำหรับผู้ใช้บริการบางราย

Go to top